ツナを材料に、炊飯器を使って誰でも簡単に作る事ができる、おすすめレシピを紹介します。
コーンとツナを一緒に炊き込んだ「コーンツナピラフ」
https://cookpad.com/recipe/2125096
冷凍コーンとツナを使った簡単ピラフの作り方。炊飯器にコーン、ツナ缶(汁ごと)、コンソメ、バター、胡椒を加えます。分量の水を加えて軽く混ぜ合わせたら、白米コースで炊き上げます。
子供が大好きな、食べやすい味に仕上がりますよ。冷めても美味しいのでお弁当に入れるのもおすすめです。
炊飯器で作れるパンレシピ「シーチキンマヨパン」
https://cookpad.com/recipe/1057787
パン作りと言えば、捏ねる作業が苦手と言う方も多いですよね。こちらのレシピではパン捏が不要です。
炊飯器に材料を入れてヘラでざっくり混ぜるだけでOK。強力粉を使わずに、小麦粉を使っている点にも注目。捏ねの手間と時間の節約につながります。
炊飯器であっという間に煮物が完成「ツナ大根」
https://cookpad.com/recipe/2515126
大根を食べやすい大きさに切って、マグロ煮のツナとだし汁、調味料を入れたらスイッチオン!マグロ煮は汁ごと使いましょう。30分ほど煮込んだら保温で放置。しだいに味がしみ込んでいきます。
「あと一品欲しいな」って時に、ぜひお試しください。
スイッチ一つで簡単ランチ「かぼちゃとツナのキッシュ」
https://cookpad.com/recipe/3839494
冷蔵庫の余り物と、溶き卵を炊飯器にいれいれたらスイッチオン。あっという間にランチが完成します。
かぼちゃはレンジで柔らかくしてから入れておくのがポイント。きれいな焼き色ができるので、食欲も倍増しそうですよ。
内釜にポイポイ入れるだけ「なすのシーチキン煮」
https://cookpad.com/recipe/1950866
炊飯器にポイと入れるだけで、簡単に出来ちゃう煮物のレシピをご紹介。
乱切りにした野菜とシーチキンを、通常コースで炊き上げます。完成後すぐに食べられますが、一日置いてから食べると、さらに味がしみて美味しくいただけますよ。
炊飯器を使ってどんな「ツナ料理」を作った?
息子の幼児食で、ツナとひじきと野菜の炊き込みごはん。(5〜6食分)
5号サイズの炊飯器を本帰国するファミリーから安く譲ってもらったので、試しがてら💪#メイドごはん#suni英語レシピ pic.twitter.com/QShTsZFgU5
— Suni Kang@YOYO🇲🇾マレーシア在住 (@suni) 2019年12月21日
米と水と野菜とツナとだしを炊飯器に投入。
米は洗ったやつ(我が家は無洗米なのでそのまま)、ツナは適宜塩抜きや油抜きを、だしは粉末使いたくない人はちゃんととった出汁を水と同じ分量入れればいいと思う。
だしの小さじ2はわりと適当なんで各自調整してください。
あとはおかゆモードで炊くだけ。 pic.twitter.com/WAqS8X4cox— まゆり@兄3y&弟8m (@mayuriririri) 2019年12月9日
ひじきとツナの炊き込みごはん*
ひじき(水で戻したもの)50g~100g
ツナ一缶
にんじん 1/2 細切り
油揚げ 1枚 細切り
米2合
こんぶ茶小さじ2(省略可)
醤油 大さじ3
みりん 大さじ2
砂糖 小さじ2
水は2合分+αで調味料。
ぜーんぶ混ぜて炊飯器のスイッチオン! pic.twitter.com/Km0ePHLciz— PONCOOK (@PONCOOOOK) 2019年12月4日